top of page
BG_F_edited_edited.jpg

Лана Кудинова

LIND0236-min (1).jpg
Направления работы

​

Стабилизация самооценки

Преодоление депрессии

Снижение тревоги

Взаимоотношениями с партнером

Взаимоотношениями с родителями

 

С 2017 года я помогаю эмигрантам в разных странах прижиться на новом месте, не запутаться в ловине противоречивых советов и услышать себя, чтобы снова почувствовать себя уверенно и начать получать удовольствие от новой жизни.

Давайте, знакомиться?!

​

Меня зовут Лана Кудинова, я психолог-консультант, MA in Counseling (The University of Manchester, UK) Я провожу консультации в индивидуальном формате, курсы и психологические игры. Работаю очно и онлайн.

​

10 фактов обо мне:

  • Мне 36 лет, я родилась и выросла в Минске.

​

  • Я жила 3,5 года в Москве, 4 года в Израиле и 3 года назад переехала в Нью-Йорк.

 

  • Уже с 15-ти лет я знала, что хочу стать психологом.

 

  • Первое образование я получила в БГУ в 2009 году по специальности “Психолог, преподаватель психологии”.

 

  • Степень Магистра я получила в 2010 году, окончив МВШСЭН совместно с Университетом Манчестера (Великобритания). Преподавание в нем велось по стандартам британских университетов, а в конце обучения мне была присвоена степень Master of Arts in Counseling.

 

  • В 2013 году я сама прошла через депрессию и обратилась за помощью к специалисту. Этот опыт помогает мне хорошо понимать, что чувствуют мои клиенты. А еще я точно знаю, что выход есть.

 

  • В 2018 году я повышала квалификацию в  институте А.Бека (Филадельфия, США) по специализации “Когнитивно-поведенческая терапия депрессий и тревожных расстройств”

 

  • Я продолжаю регулярно повышать квалификацию, чтобы находить более подходящие варианты работы для моих клиентов.

​

  • У меня есть опыт работы тестировщиком (QA) и это часто помогает мне объяснять клиентам принципы работы нашей психики.

 

  • Но кроме работы у меня есть и хобби, которое помогает мне и в работе - серфинг. Интересные метафоры и неожиданные решения порой приходят именно во время тренировок. Выброс адреналина вместе с отрешенностью в воде помогают не выгорать профессионально.

bottom of page